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Relacionamentos: até onde podemos esperar do outro o que é nosso?

A cultura popular espalha por aí que os casais devem se complementar, e que as características de um, de alguma forma, vão compensar o que falta no outro. Muitos acabam entrando na busca pela tampa da sua panela, pela metade da sua laranja, e por aí vai. Mas será mesmo que devemos buscar no outro o que falta em nós? Ou será que devemos buscar em nós mesmos o que nos falta? Acredito que para um relacionamento saudável e, principalmente, sem cobranças, ambos devem estar por inteiro. Esperar do outro o que é nosso acaba gerando uma responsabilidade muito grande no parceiro, que nunca será capaz de suprir todas as nossas necessidades. E é aí que surgem muitas das famosas DR's - as discussões

Psicoterapia e seus estigmas

A psicoterapia, como muitos ainda pensam e dizem por aí, não é apenas para pacientes com graves transtornos mentais. Ela, diria eu, é tão importante para eles quanto para todos os outros considerados "normais" - entenda aqui minha ironia. Todos temos problemas, e alguns deles ficam difíceis demais de carregar sem alguma ajuda. A terapia atua nesse apoio, nessa escuta e nessa preocupação. Não há mal nenhum em pedir ajuda, pelo contrário, mostra coragem e maturidade para perceber certas limitações. Com isso, espero que a psicoterapia perca, cada vez mais, seus estigmas e passe a fazer parte da vida das pessoas. É possível se beneficiar de várias maneiras, cada terapia é única. O que precisa

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