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Você sabe qual a diferença entre um psicólogo e um psiquiatra? Leia o texto e entenda o papel de cada um deles no cuidado com nossa saúde mental.

Segundo pesquisa, 20% das pessoas são procrastinadoras. Faça o teste e saiba como sair do círculo vicioso da procrastinação.

Já sentiu seu coração acelerar ao estar ansioso? Entenda o que é psicossomatização e como a mente pode afetar a saúde do nosso corpo.

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