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Bom, porque a tristeza faz parte da vida e é completamente normal – e saudável – experienciar sentimentos de tristeza ao longo da vida....

Já sentiu seu coração acelerar ao estar ansioso? Entenda o que é psicossomatização e como a mente pode afetar a saúde do nosso corpo.

Assistindo a um filme, ouvi a seguinte frase: “Se preocupar é meditar sobre bobagens. ” Parece uma frase boba, mas ouvir aquilo me...

Respeite o seu processo de cura e entenda que o caminho para o desenvolvimento não é apenas crescente, há altos e baixos no caminho.

Lendo sobre longevidade, vi que um dos principais fatores que nos permitem viver mais é o otimismo. Fiquei pensando sobre isso e me...

Hoje é possível perceber na fala de alguns adultos muitas inseguranças em relação aos seus filhos. Há muito diagnóstico sendo feito de...

Muitas pessoas buscam terapia com o objetivo de se verem livres de certas características que ela acreditam não serem muito positivas. ...