• Psicóloga Cecília Weiller

Pense positivo


Lendo sobre longevidade, vi que um dos principais fatores que nos permitem viver mais é o otimismo.

Fiquei pensando sobre isso e me deparei com o fato de que ser otimista pode ser muito difícil para algumas pessoas. Para uns, é natural conseguir ver novas saídas para velhos problemas e rir de suas limitações, mas para outros, a lógica inicial é imaginar o pior cenário e se preparar para ele, mesmo que isso demande um sofrimento, muitas vezes, desnecessário.

Uma vez, ouvi algo muito interessante: não devemos ter pensamentos positivos, mas sim atitudes positivas. E qual a diferença? Para mim, a maior diferença é que o pensamento nós guardamos para nós mesmos, ele não tem participação direta em nossas ações. Já a atitude é ação. É colocar no mundo a positividade dos pensamentos.

Compartilho essa frase de Gandhi para ilustrar que a positividade é uma cadeia de ações. Aquilo que desejamos é aquilo que teremos como destino. E por isso, otimismo é tão importante, não só para vivermos mais, mas para vivermos melhor.

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